秋燥易伤肺,秋季如何养肺?

  发布时间:2026-01-03 17:26:30   作者:玩站小弟   我要评论
秋燥易伤肺,秋季如何养肺?| 时令节气与健康 2024-08-10 20:49:42 来源:健康中国微信公众号 。

秋燥易伤肺,秋燥秋季如何养肺?| 时令节气与健康

2024-08-10 20:49:42 来源:健康中国微信公众号 作者:于晓 责任编辑:于晓 2024年08月10日 20:49 来源:健康中国微信公众号 大字体 小字体 分享到:

  肺为娇脏,易伤养肺喜润恶燥,肺秋中山市某某广告销售部而秋季燥邪当令,季何故秋燥最易伤肺。秋燥秋季,易伤养肺大家可多食清润的肺秋食物养肺,如雪梨、季何山药、秋燥中山市某某广告销售部百合、易伤养肺玉竹、肺秋甘蔗等。季何

  燥邪还有温燥和凉燥之分。秋燥温燥之邪侵袭时,易伤养肺大家可选用桑叶、肺秋雪梨、枇杷叶、杏仁、薄荷等进行调理;凉燥之邪侵袭时,大家可选用沙参、银耳、胡萝卜、桑葚子等进行调理。

  另外,为大家推荐两款茶饮:一是桑菊饮,用桑叶、菊花、桑葚子泡水,代茶饮用,此茶适合感受温燥邪气者;二是秋梨陈皮饮,用生梨、南杏仁、广陈皮泡水,代茶饮用,此茶适合感受凉燥邪气者。

  审核:国家健康科普专家库成员、广东省中医院副院长 杨志敏

  策划:王宁 余运西

  (健康中国微信公众号) 更多精彩内容请进入健康·生活频道

相关文章

  • 中南大学党委常委、副校长郭学益被查

      中南大学党委常委、副校长郭学益涉嫌严重违纪违法,目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。  总台央视记者 宋琎)
    2026-01-03
  • 主持人介绍球员时漏掉张本智和!后者暴怒+站着不走 妹妹劝也不行

    12月5日,国际乒联混合团体世界杯第二阶段循环赛,日本对阵韩国队。赛前,主持人在介绍日本队球员的名字时漏掉了张本智和的名字,后者非常生气,一脸怒色,现场气氛很是尴尬。比赛开始前,主持人照例介绍双方球员
    2026-01-03
  • 联合国强烈谴责以方强行进入近东救济工程处办公区

      当地时间12月8日,联合国强烈谴责以色列方面当天强行进入联合国近东巴勒斯坦难民救济和工程处近东救济工程处)位于东耶路撒冷的园区。  据联合国发言人介绍,以色列警方在市政官员陪同下闯入园区,并出动摩
    2026-01-03
  • Robotaxi赛道杀入一条巨鲶

    作者 | 王小娟编辑 | 柴旭晨曹操出行在Robotaxi的野心更大了。12月3日,曹操出行在Robotaxi方面宣布战略升级。CEO龚昕宣布了 “十年百城千亿”战略目标:未来十年在全球设立五大运营中
    2026-01-03
  • 社媒热议睡眠话题 “内外兼修”破解入睡难

    社媒热议睡眠话题 “内外兼修”破解入睡难2025-12-31 15:34:31 来源:北京青年报 作者:刘湃
    2026-01-03
  • AI热潮的真相,大湾区这场论坛说清楚了

    今年什么的科技亮点最值得关注?毫无疑问,人工智能。AI称得上是50年来最具变革性的技术,发展迭代的速度也越来越快,多模态大模型几乎“以月为单位”迭代,芯片技术一年能更新两代。这种速度让很多企业感到“A
    2026-01-03

最新评论

hgtkbf.com